Kategoria / Kosmetologia / Zdrowie

Retinol, forma witaminy A, stał się jednym z najpopularniejszych składników aktywnych w kosmetykach pielęgnacyjnych. Jego wszechstronne działanie sprawia, że jest uważany za jeden z najskuteczniejszych środków w walce z oznakami starzenia, trądzikiem oraz innymi problemami skórnymi. Czym jest retinol? Retinol to rozpuszczalna w tłuszczach witamina, która odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych. W kosmetykach…

Skóra, największy organ ludzkiego ciała, pełni wiele kluczowych funkcji ochronnych, a jej stan wpływa na naszą codzienną wygodę i samopoczucie. Aby utrzymać jej zdrowie i młodzieńczy wygląd, niezwykle ważne jest nawilżanie jej od zewnątrz, ale i od wewnątrz -szczególnie  w okresie jesienno – zimowym. Odpowiednio dopasowane produkty kosmetyczne oraz suplementacja dostarczają szerokiej gamy składników, które…

Przejście z okresu letniego w jesienny to nie tylko zmiana garderoby, ale również czas na zmodyfikowanie pielęgnacji domowej.  Pomimo, że każdy przypadek jest indywidualny, istnieją pewne reguły i wskazówki, o których warto pamiętać. Krok 1. OCZYSZCZANIE Rano:  Wybierz delikatny żel lub piankę oczyszczającą, aby po nocy zmyć pozostałości kosmetyków. Wieczorem:  Zastosuj dwustopniowe oczyszczanie: w pierwszej…

Technologie laserowe stały się nieodłącznym elementem kosmetologii, rewolucjonizując podejście do pielęgnacji skóry i poprawy jej wyglądu. Laseroterapia oferuje szeroki zakres zabiegów, które pomagają w walce z różnymi problemami skórnymi, a także przedwczesnym starzeniem. Zastosowania technologii laserowych w kosmetologii Usuwanie owłosienia Jednym z najbardziej popularnych zastosowań technologii laserowych jest depilacja laserowa. Polega ona na usuwaniu niechcianego…

Kosmetologia regeneracyjna to dziedzina nauki zajmująca się przywracaniem zdrowia i poprawą wyglądu skóry poprzez wspomaganie naturalnych procesów naprawczych. Współczesne metody i składniki aktywne mają na celu przyspieszenie regeneracji skóry, co jest kluczowe w leczeniu wielu problemów dermatologicznych, takich jak starzenie, blizny, trądzik czy uszkodzenia spowodowane działaniem słońca. Mechanizmy regeneracji skóry Regeneracja skóry jest złożonym procesem…

W ostatnich latach probiotyki zdobyły ogromną popularność jako składniki suplementów diety i produktów spożywczych, mających na celu wspieranie zdrowia jelit. Jednak coraz częściej można je spotkać także w kosmetykach, co jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie naturalnymi i holistycznymi metodami pielęgnacji skóry. Probiotyki w kosmetykach to nowoczesne podejście do dbania o skórę, które przynosi wiele korzyści,…

Stres ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry. W obliczu codziennych wyzwań, zanieczyszczeń środowiska i nieustannego napięcia, nasza skóra często potrzebuje wsparcia, aby zachować zdrowy wygląd i funkcje ochronne. Adaptogeny, znane ze swoich właściwości adaptacyjnych i stabilizujących, znalazły nowe zastosowanie w kosmetykach, stając się odpowiedzią na potrzeby współczesnej pielęgnacji. Czy kosmetyki z adaptogenami mogą rzeczywiście…

Dieta ma kluczowe znaczenie w przypadku występowania trądziku. U  osób nim dotkniętych powinno się w szczególności zwrócić uwagę na prawidłowy bilans żywienia. Konieczne jest, aby dostarczało ono niezbędnych składników odżywczych, minerałów i  witamin. Należy również wykluczać produkty o potwierdzonym wpływie na rozwój tej dermatologicznej  choroby. Dzięki temu dieta może stanowić doskonałe uzupełnienie i wsparcie procesu…

Stres emocjonalny coraz częściej występuje jako kluczowy czynnik w patogenezie trądziku, chociaż powszechnie jego udział wciąż uznaje się jako mało istotny . Poza trądzikiem do najczęstszych dermatoz o podłożu psychosomatycznym zalicza się atopowe zapalenie skóry, łuszczycę, łysienie plackowate i bielactwo. Jaki związek z chorobami skórnymi ma kondycja psychiczna? O ile trądzik młodzieńczy (acne vulgaris) występuje…

Nowy rok to nowa dawka motywacji i czas reorganizacji. Moment, kiedy obiecujemy sobie pracę nad sobą i zmiany na lepsze. Planujemy intensywnie pracować nad swoim zdrowiem, sylwetką, inwestycjami. I dopóki motywacja, i chęci dopisują, dopóty wszystko przebiega zgodnie z planem. Jednak prędzej czy później przychodzi moment kryzysu i powoli zaczynamy odpuszczać, oddalając się tym samym…

Koniec roku to niewątpliwie czas refleksji i podsumowań, ale także moment wyznaczania nowych wyzwań i celów.  To idealny czas, aby na liście priorytetów na nadchodzący rok umieścić zadbanie o swoją skórę. Każdy plan terapeutyczny w naszym gabinecie jest szyty na miarę, a więc, aby go przygotować, potrzebne są  szczegółowe informacje dotyczące pacjenta. Zbierane są one…

Pojęcie dobrostanu jest powszechnie znane, a w ostatnim czasie coraz częściej spotykane. Co tak naprawdę oznacza i jak odnaleźć go w swoim życiu ?  Co istotnego kryje to przyjemnie brzmiące określenie? Termin dobrostanu wywodzi się z angielskiego ,,wellbeing”, które w psychologii określa poczucie zadowolenia z fizycznego, psychicznego i społecznego życia jednostki. Osiągnięcie satysfakcji w tych…

Trądzik pospolity stanowi duże wyzwanie terapeutyczne. Ze względu na przewlekły charakter dermatozy terapia jest długa i wymaga współpracy na linii pacjent – dermatolog. Należy pamiętać, że pierwszym krokiem do zdrowej skóry jest odpowiednio dobrane i szybko wprowadzone leczenie. Badania wskazują pozytywną korelację między szybkością rozpoczęcia terapii, a ograniczeniem powikłań w postaci blizn i przebarwień. No…

Trądzik pospolity to przewlekła, zapalna choroba skóry (dermatoza) dotycząca od 85-100% osób w wieku 15-25 lat.  Jest ósmą pod względem częstości występowania dermatozą na świecie, a w Wielkiej Brytanii, USA i Francji plasuje się w pierwszej trójce najczęściej występujących chorób skóry.  Pierwsze objawy trądziku pojawiają się w okresie dojrzewania w związku ze wzrostem aktywności hormonów…

Melazma (melasma), inaczej ostuda, to rodzaj nabytego przebarwienia o nieregularnym kształcie. Występuje w miejscach eksponowanych na działanie słońca, przede wszystkim zaś twarzy, rzadziej na szyi lub dekolcie. Szacuje się, że dotyczy od 1-10% populacji, a im bliżej równika tym wyższy odsetek. Częściej występuje u południowców (osób o wyższym fototypie) i kobiet  (90% przypadków), a średni…

Wakacje dobiegły końca. Wypoczęci i pełni energii wracamy nie tylko do codziennych obowiązków, ale także gabinetów kosmetologicznych z nawracającym jak bumerang problemem –  przebarwień posłonecznych. Częsta ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe w okresie letnim sprzyja zarówno nasileniu istniejących jak i pojawieniu się nowych hiperpigmentacji. Czym właściwie są przebarwienia i jak skutecznie się ich pozbyć? Zapraszam do…

Latem skóra jest narażona na działanie wielu niekorzystnych czynników. Poza najbardziej szkodliwym promieniowaniem słonecznym wymienić należy także wysoką temperaturę, wiatr, zanieczyszczenia środowiska i słoną wodę. Nie bez znaczenia pozostają także częstsze podróże i niedobory snu. Z jednej strony gruczoły potowe i łojowe pracują intensywniej, a z drugiej słońce przesusza skórę i zaburza jej mikrobiom. Co…

Kremy z filtrem to produkty chroniące skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego (więcej na temat wpływu promieniowania słonecznego na skórę przeczytasz w poprzednim artykule LINK). Wiele mówi się na temat konieczności i sposobu korzystania z kremów w filtrem na plaży, jednak wciąż bagatelizuje się konieczność ich stosowania na co dzień. Na rynku dostępnych jest coraz…

Lato w pełni. Piękna pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Słońce poprawia nam nastrój, dodaje sił i chęci do działania oraz pobudza syntezę witaminy D. Opalona skóra wciąż kojarzy się ze zdrowiem i udanymi wakacjami, a mimo to dermatolodzy odradzają zażywania kąpieli słonecznych. Z jednej strony bowiem słońce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania…

W ostatnim czasie obserwujemy intensywny rozwój kosmetologii, który zawdzięcza się wnikliwym badaniom naukowym, ale również nowemu, interdyscyplinarnemu spojrzeniu kosmetologów. Należy pamiętać, że skóra, która jest podmiotem naszej pracy, jest nieodłączną częścią całego, żywego organizmu. Bez uwzględnienia procesów, które w nim zachodzą, nie da się efektywnie i trwale uzyskać pożądanych efektów terapii.  Dążenie do odnalezienia przyczyny…