Jak zbudować jesienną pielęgnację?

Przejście z okresu letniego w jesienny to nie tylko zmiana garderoby, ale również czas na zmodyfikowanie pielęgnacji domowej.  Pomimo, że każdy przypadek jest indywidualny, istnieją pewne reguły i wskazówki, o których warto pamiętać.

Krok 1. OCZYSZCZANIE

Rano:  Wybierz delikatny żel lub piankę oczyszczającą, aby po nocy zmyć pozostałości kosmetyków.

Wieczorem:  Zastosuj dwustopniowe oczyszczanie: w pierwszej kolejności użyj mleczka lub masełka, a następnie żelu lub pianki. Dodatkowo możesz poprzedzić te dwa kroki płynem micelarnym.

Krok 2. TONIZACJA

Rano: Wybierz tonik w postaci mgiełki dla komfortowego i szybkiego zastosowania; szukaj składników antyoksydacyjnych, np. witaminę C. Możesz również zastosować wodę termalną, albo całkowicie pominąć ten krok.

Wieczorem: W zależności od potrzeb skóry możesz zastosować tonik z kwasami, albo o właściwościach ściągających i antyseptycznych. Jeśli szukasz nawilżenia, zastosuj tonik różany lub aloesowy. Najkorzystniejszym sposobem aplikacji jest nakładanie produktu bezpośrednio na skórę czystymi dłońmi.

Krok 3. SERUM

Rano: Wybierz produkt o właściwościach antyoksydacyjnych, by zapewnić skórze ochronę przed wolnymi rodnikami w ciągu dnia. W składzie może pojawić się resweratrol, witamina E i C, kwas ferulowy.

Wieczorem: Postaw na produkt, który jest wysoko skoncentrowany i spersonalizowany do potrzeb i problemów Twojej cery. Jesień to idealny moment na wprowadzenie do pielęgnacji retinolu lub kwasów, np. glikolu.

Krok 4. NAWILŻENIE

Rano: Postaw na lżejszą konsystencję kremu, a po jego wchłonięciu zaaplikuj krem z filtrem. Możesz również wybrać opcję 2 w 1, stosują produkt zawierający składniki nawilżająco – ochronne.

Wieczorem: Dostosuj krem do potrzeb Twojej skóry, stawiając na bardziej treściwe konsystencje oraz substancje aktywne ; jeśli Twoja skóra potrzebuje otulenia, szukaj składników regenerujących, jak ceramidy, oleje roślinne, trehalosa, probiotyki, peptydy.

DODATKOWO:

• 2 razy w tygodniu zastosuj peeling enzymatyczny
• 1-2 razy w tygodniu wykonaj maskę nawilżającą, np. w płacie
• Wspieraj skórę od wewnątrz zbilansowaną dietą i suplementacją
• Odwiedzaj kosmetologa – to Twój dobry przyjaciel, który zatroszczy się o Twoją skórę, jak nikt inny ! 🙂

Pamiętaj, aby dostosować produkty do swoich potrzeb i przeprowadzać testy alergiczne na nowych kosmetykach.
Po indywidualną poradę i program pielęgnacji zapraszamy na konsultację: https://odnowa.eu/kosmetologia-holistyczna/

mgr kosmetologii
Karolina Pietruszka